ما هي أسباب انسداد الأذنين أثناء السفر بالطائرة؟

كثير من المسافرين عند ركوب الطائرة يعانون من انسداد الإذن، و هي حالة تسمي علميا ب " الرضح الضغطي للأذن" أو التهاب الأذن الوسطي الضغطي،و تظهر تلك الآلام عند بداية أقلاع الطائرة، ويمكن علاج تلك الحالة عن طريق استخدام مزيل الاحتقان خلال 30 دقيقة قبل بداية رحلة الإقلاع وقبل 30 دقيقة من رحلة الهبوط بالطائرة.

و يمكن الوقاية من انسداد الإذن عن طريق:

- مص المسكرات، أو امضغ العلكة فهذا يساعد الريق على الابتلاع.

- مقاومة حالة النوم عند الإقلاع، أو الهبوط للقيام بتمرينات الرعاية الذاتية الضرورية حين الشعور بالضغط على الإذنين. 

- انفخ مع الضغط على انفك وإبقاء فمك مغلقا، و قم بالابتلاع في الوقت نفسه.

- استخدام سدادات الأذن فهي تساعد على تعادل الضغط. 

- يجب على الأطفال و الأولاد يشربون السوائل، فشرب السوائل يشجع على الابتلاع.