أغرب علاجات الأرق على الإطلاق

يعتبر الأرق من  أكثر المشاكل التي يواجهها الناس في مختلف أنحاء العالم،ويترتب عليه آثار سلبية خطيرة على الحياة الصحية والاجتماعية للفرد ،ومنذ قديم الأزل يبحث الناس عن  طرق ووسائل علاج الأرق ،حتى لو بدى بعضها غريبا،وإليكم أغرب علاجات الأرق حول العالم .

أغرب علاجات الأرق

فرك شمع أذن الكلب على الأسنان

من أغرب طرق علاج الأرق ، وأكثرها تقززًا هي طريقة الطبيب وعالم الرياضيات الإيطالي Gerolamo Cardano ،وهو علاج من نوع خاص للأرق عبر فرك الأسنان بشمع أذن الكلب للحصول على ليلة هانئة وأحلام سعيدة!

تناول أحشاء بزاق البحر قبل النوم

تعتبر أحشاء بزاق البحر من الأطباق الشعبية في اليابان، ويعد هذا الطبق من أفضل طرق للتخلص من أرق الليل عبر تناول وجبة من أحشاء بزاق البحر قبل النوم.

تدليك القدم بدهن السنجاب

في عام 1621 م، نصح الكاتب الإنجليزي روبرت بيرتون للتخلص من القلق باستعمال دهن مستخرج من السناجب الزغبة ،وتدليك باطن القدم بها للتخلص من الأرق.

فرك الشعر بالصابون الأصفر

تم نشر هذه الوصفة العلاجية الغريبة في طبعة عام 1898 في مجلة جلاسكو هيرالد،ووتنص الوصفة على فرك الشعر بقوة حتى الجذور بالصابون الأصفر، ثم ربطه بمنديل والذهاب للنوم وغسله بالصباح.

تناول الخس المقلي

في فرنسا، كان تناول الخس المقلي من الطرق الشعبية الشائعة لعلاج الأرق، إذ كان يُتقد أن مادة “lactucarium” التي تفرزها بعض أنواع الخس، قادرة على التأثير على مناطق معينة بالدماغ وتحفيز إفراز هرمونات النعاس والنوم.

تناول البصل قبل النوم

من العلاجات الغريبة الأخرى التي ستترك لك رائحة فم كريهة قبل النوم! فقد كان تناول البصل سواءًا مقليًا أو نيئًا من طرق علاج الأرق قديمًا.

النوم باتجاه الشمال

اعتقد الكاتب الفيكتوري “تشارلز ديكنز” أن توجيه السرير باتجاه الشمال أفضل علاج للأرق.

تدليك أصابع القدمين

من الطرق التي أكد العديد من الخبراء فعاليتها في النوم ومحاربة الأرق ع القدم ، حيث  تُحفز من استرخاء العضلات خاصةً إن كانت مقترنة بالتنفس العميق.

شرب مشروب القرفة بالموز

تحتوي القرفة والموز على خصائص علاجية للأرق. إذ تعمل القرفة على موازنة مستويات السكر في الدم لتتمكن هرمونات النوم من العمل بشكلٍ أفضل. ويحتوي الموز على المغنيسيوم الذي يُعزز من استرخاء العضلات وتخفيف التوتر.